Gå till innehåll
Kumla / Sport

Årets första föreläsning på Kumla bibliotek

Publicerad: 21 January 2026 15:33

Tisdag 27 januari kl. 18:30 är det dags för årets första föreläsning på Kumla bibliotek. Det är Linus Andersson som kommer på besök för att berätta mer om hur man kan skapa de bästa möjliga förutsättningarna för barn och ungdomar inom idrotten.

Linus Andersson, personlig tränare, kommer i sin föreläsning att lyfta två avgörande områden som ofta förbises, men som sägs vara centrala för både välmående och prestation: kost och återhämtning. Det är två grundpelare inom idrotten som spelar en avgörande roll, oavsett om målet är att nå sin fulla potential eller att ha roligt och må bra i sitt idrottande.

Föreläsningen riktar sig särskilt till idrottsutövare, tränare och föräldrar. Den syftar till att ge konkreta kunskaper som bidrar till hållbara vanor, samt skapar förutsättningar för ett livslångt idrottande.

Man håller som vanligt till i Magasinet på Kumla bibliotek. Fri entré

Annons

kumla