Föreläser om oro
Torsdag 24 april föreläser Erik Andersson, legitimerad psykolog och forskare vid Karolinska Institutet, om oro på Kumla bibliotek. Föreläsningen börjar kl. 18:30 och genomförs med bidrag av Folkuniversitetsföreningen.
Oro torde vara välbekant för de flesta, åtminstone emellanåt. Men vad är oro egentligen? Hur uppstår den och hur kommer det sig att den ibland går överstyr? Vad kan man göra för att hjälpa en medmänniska som fastnar i återkommande tankecirklar av orostankar?
Allt det hoppas Erik Andersson kunna ge svar på i sin föreläsning. Erik kommer att gå igenom hur man kan förstå oro och hur man mer effektivt kan hantera jobbiga orostankar. Han kommer även att låta publiken ta del av några spännande forskningsstudier inom ämnet.
Syftet med föreläsningen är att du som åhörare ska få en bra förståelse för vad oro är och hur du själv kan hantera dina orostankar på ett mer funktionellt sätt.
Erik Andersson har forskat på behandling av oro i över 10 år. Han är även författare till ”Orosboken - Ta hand om din oro i fem steg.” Föreläsningen äger rum i magasinet på Kumla bibliotek. Fri entré.
