Vi använder cookies för att förbättra funktionalitet och säkerhet på sidan, för trafikmätning och för att kunna generera relevant innehåll. Läs mer
Det går framåt
Nu är det snart en månad sedan min operation och de senaste veckorna har jag kört på ordentligt med min rehab. I början gick jag på lite för hårt för snabbt så min sjukgymnast gav mig order att ta det lugnt och hålla mig till den träningen som han gav mig, så senaste tiden har jag verkligen gjort bara det som jag får göra.
Förutom min rehabträning tränar jag på som vanligt med styrka för överkropp men tyvärr blir konditionsträningen lite lidande. Jag får köra rodd, crosstrainer och cykel men än så länge bara i 20 minuter tre gånger i veckan. Jag har kört intervallträning i stakmaskinen senaste veckorna så jag får ändå ganska bra konditionsträning men jag saknar att köra långa distanspass samt intervaller på löpbandet, men snart så!
Jag känner att det blir bättre i knäet, har fortfarande lite ont ibland men inget märkvärdigt. På fredag ska jag träffa min sjukgymnast igen och hoppas såklart på positiva besked.
Sara Pettersson
Kumlatjejen Sara Pettersson är framgångsrik motocrossförare, en av Sveriges bästa. Senaste säsongen tävlade hon i USA i världens kanske tuffaste serie för kvinnliga crossförare och har som målsättning att göra det igen.
Inlägg
Framsteg Jag ger inte upp Myrsteg Längtar tillbaka One step forward, two steps back.. Äntligen lite svar Tillbaka på hojen! Kryper på väggarna Jobbiga dagar Fortfarande sjuk Positiva besked Äntligen friskförklarad! Fortsätter att göra framsteg Läker sakta men säkert Gipset borta! Två veckor efter operation Gör min kropp redo för 2015 Seger i The Run Tråkiga nyheter Spanien Tuff premiär Dags för Qatar Nytt år, nya utmaningar GOD JUL Första veckan i Kalifornien Två dagar kvar i kylan I love löpning Fystester på Bosön Tillbaka på banan Långdragen förkylning Tre veckor kvar Rehab, rehab, rehab Operation avklarad En tuff helg Hemma igen Första X Games Roliga nyheter Nya utmaningar Äntligen pallen! Hemma hos Montazami Vilka karuseller! Så nära pallen Ett bra race Svårt att gå Mysigt i Hollywood Tuff säsongstart En vecka till race Snart USA-tävling Hyfsat i Frankrike Kör för fullt Nu är det förkylt Knäet verkar hålla Hojarna är här Väntar på Texas-hojarna Tillbaka till USA Träning i Nora Comeback Resultat från Bosön Fystester Nu är det nära Rolig dag på isen Tuff vecka
