27 Juli 2017
Tipsa: 073-094 57 58

Viktväktarna startade via tågåkande

För 45 år sedan startades Viktväktarna. Mycket har förändrats sedan dess, även om mötena mellan deltagare och coacher alltid varit en väsentlig del genom åren. I Sydnärke finns ViktVäktarna hos Kumla som lockar folk från hela södra länsdelen. 

ViktVäktarnas verksamhet startade 1972 vid Sveriges tågräls.

Lena Arvidsson, en av grundarna till svenska ViktVäktarna, satte sig på tåget från Malmö varje morgon och öppnade upp möten längst vägen,  skriver Viktväktarna i ett pressmeddelande, som fortsätter berätta om dess historia.

Strikta regler i början

Nya möten initierades längre och längre norrut och 1974 startades de första mötena i Göteborg och Stockholm, Mötena och coacherna utgör fortfarande en väsentlig del av verksamheten.

Däremot har programmet förändrats radikalt sedan starten.

Vid starten var reglerna strikta kring vilken typ av mat som var tillåten och ej. Lever stod på menyn en gång i veckan och både potatis och grovt bröd var förbjudet.

- Idag tänker vi mycket mindre kaloristyrt, vi hjälper våra medlemmar att landa i en hälsosam och hållbar livsstil där det handlar mycket om att vara försiktig med socker och mättat fett.

Kumla är mötesplatsen

- Utvecklingen av ViktVäktarnas program står aldrig still utan ska hela tiden reflektera det senaste inom vetenskapen, säger Karin Nileskog, kost- och utbildningsansvarig på ViktVäktarna.

Viktväktarna har lokal i Kumla inom "Sydnärkes område". Och det är inte bara kumlingar som hittar dit.

- Absolut inte, vi har ett upptagningsområde på fyra, fem mil skulle jag säga, fastslår Marie Ahlstedt som är coach i Örebro och Kumla.

- Att ViktVäktarna, till skillnad från många trenddieter som kommer och går, håller i längden är för att vi erbjuder en hållbar och hälsosam livsstil.

Ordnar resor och podcast

- Vår uppgift är att ligga i framkant när det kommer till forskning och kunskap så att vi kan hjälpa våra medlemmar göra smarta kost- och hälsoval.

Idag har ViktVäktarnas verksamhet breddats till att även erbjuda träningsresor, en podcast, olika varor via en webbshop samt en matkasse för alla som behöver hjälp att planera sina måltider.

Det är lite lugnare nu under sommaren, men aktiviteten fortsätter.

- Vi kör på hela sommaren och träffas på möten på onsdagar, det var drygt 50 personer där senast, förklarade Marie Ahlstedt. (ABj)

Kommentera
Publicerad: 2017-06-30 13:46
Senaste nyheterna
Mats Hellgren (M) hoppar av
(2017-07-26)
Inga bilder på Facebook
(2017-07-26)
Hemtjänstreportage, summering:
(2017-07-26)
Kört in i staket
1
(2017-07-26)
Speedway: Förlust med åtta pinnar
(2017-07-25)
Dömd för knivhotet i Stadshuset
(2017-07-25)
Äggkastning mot bostad
(2017-07-25)
ORIENTERING: Bra placeringar
(2017-07-24)
Gissa Kumlabilden - var är vi?
8
(2017-07-24)
Skadegörelse på tennisbana
(2017-07-24)
Bilinbrott i centrala Kumla
(2017-07-24)
Speedway: Laget mot Lejonen
(2017-07-24)
ORIENTERING: Smakstart för Wall
(2017-07-23)
Ulrik Jansson: Kata, sensationell kvinna
(2017-07-23)
Semestergolfen succé
(2017-07-22)
Hemtjänsten, del 7
(2017-07-22)
ORIENTERING: Dags för O-ringen
(2017-07-22)
Husvagn fattade eld
(2017-07-21)
(V)-ordförande hoppar av
7
(2017-07-20)
Flaggdag för döda i försvaret?
(2017-07-20)
“Reserverad för folkförrädare”
1
(2017-07-20)
Veckans bild - Affärer på Gartzvägen
3
(2017-07-20)
Anmälde inristat hakkors
(2017-07-20)
Bestulen vid Brändåsen
(2017-07-20)
Hemtjänsten, del 6
(2017-07-20)
Coop storsatsar i Hallsberg (TV)
(2017-07-19)
Älgolycka på vägen till E20
(2017-07-19)
Bevattningsförbud införs
11
(2017-07-19)
Speedway: Knapp Indianförlust
3
(2017-07-18)
Inbrott på Marsvägen
(2017-07-18)
Anders Björk: Spring av planen
(2017-07-18)
Släpades efter bil vid stöld
5
(2017-07-18)
Bilbrand vid hotellet
(2017-07-18)
Hemtjänsten, del 5
(2017-07-17)
Sångerskan Lisa Nilsson till Kumla
(2017-07-17)
Sydnärke i Solcellsligan
5
(2017-07-17)
Inbrottsförsök vid “Konst på hög”
(2017-07-17)
Gissa Kumlabilden - var är vi?
6
(2017-07-17)
Inbrott i garage
(2017-07-17)
Speedway: Laget mot Dackarna
(2017-07-17)
Lyktstolpe över vägen
(2017-07-16)
Hemtjänsten, del 4
2
(2017-07-16)
Banderoll borta från bro
(2017-07-16)
Hemtjänsten, del 3
(2017-07-15)
Högerextrem banderoll på bro
(2017-07-15)
“Obehagligt med städare”
4
(2017-07-15)
Hemtjänsten, del 2
(2017-07-14)
Bilolycka vid motorstadion
(2017-07-14)
Hemtjänsten, reportage (del 1)
4
(2017-07-13)
Uppdelat vid Stationstunnel
3
(2017-07-13)
Veckans bild - Stenevägen
4
(2017-07-13)
Krossade rutor vid stationen
(2017-07-13)
TENNIS: Bara en bana spelbar
1
(2017-07-12)
Inbrott på konditori
(2017-07-12)
Speedway: Smeder slog ner Indianer
1
(2017-07-11)
Krock vid Ekeby
(2017-07-10)
Sonen fixar filmen om Henka
15
(2017-07-10)
Gissa Kumlabilden - var är vi?
4
(2017-07-10)
Alf Anneborg: Asfaltera Sundsgatan!
1
(2017-07-10)
8 cm till bevattningsförbud
(2017-07-10)
{/exp:ce_cache:escape}
Senast kommenterat
Populärt ur arkivet
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.