24 November 2017
Tipsa: 073-094 57 58

Viktväktarna startade via tågåkande

För 45 år sedan startades Viktväktarna. Mycket har förändrats sedan dess, även om mötena mellan deltagare och coacher alltid varit en väsentlig del genom åren. I Sydnärke finns ViktVäktarna hos Kumla som lockar folk från hela södra länsdelen. 

ViktVäktarnas verksamhet startade 1972 vid Sveriges tågräls.

Lena Arvidsson, en av grundarna till svenska ViktVäktarna, satte sig på tåget från Malmö varje morgon och öppnade upp möten längst vägen,  skriver Viktväktarna i ett pressmeddelande, som fortsätter berätta om dess historia.

Strikta regler i början

Nya möten initierades längre och längre norrut och 1974 startades de första mötena i Göteborg och Stockholm, Mötena och coacherna utgör fortfarande en väsentlig del av verksamheten.

Däremot har programmet förändrats radikalt sedan starten.

Vid starten var reglerna strikta kring vilken typ av mat som var tillåten och ej. Lever stod på menyn en gång i veckan och både potatis och grovt bröd var förbjudet.

- Idag tänker vi mycket mindre kaloristyrt, vi hjälper våra medlemmar att landa i en hälsosam och hållbar livsstil där det handlar mycket om att vara försiktig med socker och mättat fett.

Kumla är mötesplatsen

- Utvecklingen av ViktVäktarnas program står aldrig still utan ska hela tiden reflektera det senaste inom vetenskapen, säger Karin Nileskog, kost- och utbildningsansvarig på ViktVäktarna.

Viktväktarna har lokal i Kumla inom "Sydnärkes område". Och det är inte bara kumlingar som hittar dit.

- Absolut inte, vi har ett upptagningsområde på fyra, fem mil skulle jag säga, fastslår Marie Ahlstedt som är coach i Örebro och Kumla.

- Att ViktVäktarna, till skillnad från många trenddieter som kommer och går, håller i längden är för att vi erbjuder en hållbar och hälsosam livsstil.

Ordnar resor och podcast

- Vår uppgift är att ligga i framkant när det kommer till forskning och kunskap så att vi kan hjälpa våra medlemmar göra smarta kost- och hälsoval.

Idag har ViktVäktarnas verksamhet breddats till att även erbjuda träningsresor, en podcast, olika varor via en webbshop samt en matkasse för alla som behöver hjälp att planera sina måltider.

Det är lite lugnare nu under sommaren, men aktiviteten fortsätter.

- Vi kör på hela sommaren och träffas på möten på onsdagar, det var drygt 50 personer där senast, förklarade Marie Ahlstedt. (ABj)

Kommentera
Publicerad: 2017-06-30 13:46
Senaste nyheterna
LO stöttar Robert för riksdagen
(16:56)
Gissa Askersundbild - Vinn bukett!
(15:05)
Repad bil i Aspa Bruk
(10:50)
Antikhandeln blir leksaksaffär
(10:45)
Fint pris till Askersunds Fotoklubb
1
(2017-11-22)
Nya busstidtabell 10 december
1
(2017-11-22)
Berättade om resan till Filippinerna
(2017-11-22)
Nya lägenheter i gammalt bryggeri
(2017-11-22)
Torbjörn Ahlin toppar (C)-lista
(2017-11-21)
Polisjakt efter rattfull
(2017-11-20)
Författarmöte med Lennart Hagerfors
(2017-11-20)
Många gymnasietjejer röker fortfarande
(2017-11-20)
Två försök till bilstölder
(2017-11-20)
Halkolycka trots dubbdäck
(2017-11-20)
Singelolycka på Rv50 vid Hammar
(2017-11-19)
Fritidsmässa lockade många
(2017-11-18)
Gissa Askersundbild - vinn en bukett!!
4
(2017-11-17)
Varnar för mutor
(2017-11-17)
Backar inte för tuffa utmaningar
(2017-11-17)
Föreläsning om framtidsfullmakter
(2017-11-17)
Manifestation för Unden
(2017-11-15)
Bra tillväxt i Askersundsföretagen
(2017-11-15)
Föreläsning om gatunamn
1
(2017-11-15)
Singelolycka på Rv 50
(2017-11-15)
Kura skymning på Sjöängen
(2017-11-14)
Alf Anneborg: Att sjunga i kör
(2017-11-14)
Inbrott i butik vid torget
(2017-11-14)
Anders Björk: Zlatan till VM?
9
(2017-11-14)
Visar dokumentärfilm om Tiveden
(2017-11-13)
Generaldirektörsbesök i Åsbro
(2017-11-13)
Sjöängen fyllde ett år
2
(2017-11-13)
Fritidsmässa i Sjöängen
(2017-11-13)
Lurade försäkringskassan
(2017-11-12)
Kontaktlös betalning på bussen
(2017-11-12)
Kura skymning imorgon
(2017-11-12)
Gissa Askersundbild - vinn en bukett!
6
(2017-11-10)
Årets Nyföretagarkommun 2017
(2017-11-10)
Sydnärkeförfattare på boklördag
(2017-11-10)
Körkortslös på MC
(2017-11-09)
Rattfull i diket
(2017-11-09)
Bröder i brott
(2017-11-09)
Anne-Marie Hellström: Hösten har sin tid
(2017-11-09)
Happy Birthday Miss Monroe
(2017-11-09)
Ny byggstart i V Strandparken
(2017-11-09)
Ettårskalas med Sjöängen
(2017-11-08)
Vård- och omsorgsboendet “avbockat”
(2017-11-07)
Nytt VA byggs vid Tisaren
(2017-11-07)
Bättre glasåtervinning
(2017-11-07)
Laxå miljöbäst i Sydnärke
(2017-11-07)
Det kungliga året 2017
1
(2017-11-06)
Härlig gospel i EFS-kyrkan
(2017-11-06)
Härlig gospel i EFS-kyrkan
(2017-11-06)
Blev trevligt med Anders och Måns
(2017-11-05)
Sandra Wallin: Streaming: Wolves at the Door
1
(2017-11-05)
Karl-Gustaf Mattsson: En viktig kamp
(2017-11-04)
Abigo Medical köper fastighet
(2017-11-03)
Gissa Askersundbild - vinn en bukett!
18
(2017-11-03)
Invigning av Blåklockan
(2017-11-03)
Stora trafikstörningar på väg 50
(2017-11-03)
Sandra Wallin: Blu-ray: Elle
(2017-11-03)
{/exp:ce_cache:escape}
Senast kommenterat
Populärt ur arkivet
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.