22 Februari 2018
Tipsa: 073-094 57 58

Viktväktarna startade via tågåkande

För 45 år sedan startades Viktväktarna. Mycket har förändrats sedan dess, även om mötena mellan deltagare och coacher alltid varit en väsentlig del genom åren. I Sydnärke finns ViktVäktarna hos Kumla som lockar folk från hela södra länsdelen. 

ViktVäktarnas verksamhet startade 1972 vid Sveriges tågräls.

Lena Arvidsson, en av grundarna till svenska ViktVäktarna, satte sig på tåget från Malmö varje morgon och öppnade upp möten längst vägen,  skriver Viktväktarna i ett pressmeddelande, som fortsätter berätta om dess historia.

Strikta regler i början

Nya möten initierades längre och längre norrut och 1974 startades de första mötena i Göteborg och Stockholm, Mötena och coacherna utgör fortfarande en väsentlig del av verksamheten.

Däremot har programmet förändrats radikalt sedan starten.

Vid starten var reglerna strikta kring vilken typ av mat som var tillåten och ej. Lever stod på menyn en gång i veckan och både potatis och grovt bröd var förbjudet.

- Idag tänker vi mycket mindre kaloristyrt, vi hjälper våra medlemmar att landa i en hälsosam och hållbar livsstil där det handlar mycket om att vara försiktig med socker och mättat fett.

Kumla är mötesplatsen

- Utvecklingen av ViktVäktarnas program står aldrig still utan ska hela tiden reflektera det senaste inom vetenskapen, säger Karin Nileskog, kost- och utbildningsansvarig på ViktVäktarna.

Viktväktarna har lokal i Kumla inom "Sydnärkes område". Och det är inte bara kumlingar som hittar dit.

- Absolut inte, vi har ett upptagningsområde på fyra, fem mil skulle jag säga, fastslår Marie Ahlstedt som är coach i Örebro och Kumla.

- Att ViktVäktarna, till skillnad från många trenddieter som kommer och går, håller i längden är för att vi erbjuder en hållbar och hälsosam livsstil.

Ordnar resor och podcast

- Vår uppgift är att ligga i framkant när det kommer till forskning och kunskap så att vi kan hjälpa våra medlemmar göra smarta kost- och hälsoval.

Idag har ViktVäktarnas verksamhet breddats till att även erbjuda träningsresor, en podcast, olika varor via en webbshop samt en matkasse för alla som behöver hjälp att planera sina måltider.

Det är lite lugnare nu under sommaren, men aktiviteten fortsätter.

- Vi kör på hela sommaren och träffas på möten på onsdagar, det var drygt 50 personer där senast, förklarade Marie Ahlstedt. (ABj)

Kommentera
Publicerad: 2017-06-30 13:46
Senaste nyheterna
Veckans bild - Pressbyrå vid station
(11:24)
Föreläste om Nordkorea
(2018-02-21)
Sydnärkes befolkning ökar
(2018-02-21)
Flera bilar sönderslagna i Kumla
(2018-02-21)
Laddbara bilar i Kumla ökar
(2018-02-21)
Hallå där - Nöjespalats på G?
(2018-02-21)
GW om Kumla i “Veckans Brott”
(2018-02-20)
Ulrik Jansson: Läslusten blommade
(2018-02-20)
Ny webbinfo för Länstrafiken
(2018-02-20)
Alf Anneborg: Assistans en valfråga
(2018-02-20)
Skadegörelse på två bilar
(2018-02-20)
ICA Maxi tar in vakter efter stök
22
(2018-02-19)
Fotboll: Pierre har gett upp blågult
(2018-02-19)
Gissa Kumlabilden - var är vi?
8
(2018-02-19)
Kräver pensionärsråd
(2018-02-19)
En till anmälan om punkterade däck
(2018-02-19)
Bil brann upp i Kvarntorp
(2018-02-19)
SKYTTE: Ny omgång avgjord
(2018-02-18)
Naturskyddsförening tar nya tag
(2018-02-18)
Innebandy: Dam- och herrlag vann
(2018-02-18)
Hockey: Kumla avslutade med vinst
(2018-02-18)
SKIDOR: Vasalopp vid Kvarntorp
(2018-02-18)
Hallå där - Mats Hellgren
(2018-02-18)
Nordkorea och visprogram
(2018-02-16)
Stenes elever hade miljöshow
(2018-02-16)
Bilar fick alla däck punkterade
(2018-02-16)
Kommunen varnar barnen
(2018-02-15)
Högen-beslut skjuts upp
3
(2018-02-15)
Invandrare berättar - “Sassa” från Thailand
1
(2018-02-15)
Veckans bild - Butiken Köpet
12
(2018-02-15)
Hockey: Säkrade nytt kontrakt
7
(2018-02-14)
Samverkar för livskvalitet
(2018-02-14)
Örebro Rättighetscenter på besök
(2018-02-14)
Inspirationskväll för nyföretagare
(2018-02-14)
Popikon i Radiosydnärke
(2018-02-14)
Försökte stjäla grävmaskin
(2018-02-14)
Vill ha svar på mattefråga
(2018-02-14)
Föreläser om Kata Dalström
(2018-02-13)
Vetenskapspub imorgon
(2018-02-13)
Vernissage på lördag
(2018-02-13)
KAMPSPORT: Tävlade i Tyskland
(2018-02-13)
Klassiskt på Kävesta
(2018-02-13)
Luftgevär på sportlovet
(2018-02-13)
Invigde vårdenhet för äldre (TV)
(2018-02-12)
Gissa Kumlabilden - var är vi?
12
(2018-02-12)
Moderater besökte anstalten
8
(2018-02-12)
Ringde in pågående inbrott
(2018-02-12)
Innebandy: Storstryk för damer
(2018-02-11)
Hockey: Kumla tog inte chansen
(2018-02-11)
Blueskonsert på lördag
(2018-02-11)
Skräpplockdagar inleds i landet
(2018-02-11)
Brahms var bra (TV)
1
(2018-02-10)
Innebandy: Kumla-Askersund: 6-5
(2018-02-10)
50 år sedan Kumla kyrka brann
1
(2018-02-10)
Olle Medin ställer ut på Island
1
(2018-02-09)
“Odemokratiskt om Högens framtid!”
3
(2018-02-09)
Stöld av mobil i bostad
(2018-02-09)
Kammarorkestern på besök
(2018-02-08)
Premiär för Lovisas film
(2018-02-08)
Antikrundan från Kumla på TV
(2018-02-08)
Annons:
Tidning
Senast kommenterat
Annons:
Tidning
Populärt ur arkivet
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.