22 Januari 2019
Tipsa: 073-094 57 58

Hjärnkoll har kampanj 5 maj om psykisk ohälsa

"Fortfarande mycket skamkänslor"

Psykisk ohälsa är ett stort samhällsproblem och är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar, tillsammans med stress. Äldre män är kraftigt överrepresenterade i självmordsstatistiken. Av de som begick självmord åren 2005–2007 var 16,5 procent män i åldern 65 år eller äldre. I hela befolkningen var bara 7,5 procent män i den åldern. Trots det finns det fortfarande mycket skamkänslor runt psykisk ohälsa och många vågar aldrig berätta.

Skamkänslor leder till att människor inte får den vård de behöver och många hamnar i social isolering. Idag så pratar vi psykisk ohälsa under parollen ”5 minuter 5 maj” – var med du också!

Psykisk ohälsa är mycket vanligt – tre av fyra människor har erfarenhet av det, antingen själv eller som anhörig. Enligt Folkhälsomyndighetens studier så ökar den psykiska ohälsan i samhället, särskilt bland unga. Trots att det är så vanligt så finns en stor rädsla för att prata om psykisk ohälsa, och många blir därför diskriminerade i skolan, arbetslivet, vården och i umgänget med andra människor. Stigmat drabbar många gånger hela familjen, så kallad ”associerad stigma”. 

Vi behöver hjälpas åt att göra psykisk ohälsa mindre tabubelagt; det vinner både individen och samhället på. Mindre skamkänslor leder till att fler vågar söka hjälp och att den psykiatriska vården förbättras. Att prata öppet om psykisk ohälsa bidrar också till ett samhälle som bättre tolererar olikheter och drar nytta av människors olika erfarenheter och funktionssätt. 

Det här kan du göra:

  • Våga fråga en vän, bekant eller kollega hur hen mår! 
  • Prata med dina arbetskamrater, klasskompisar, vänner eller med grannen. Fråga hur andra har det och berätta om dig själv och dina tankar kring psykisk hälsa. Du behöver inte vara expert, det viktigaste du kan göra är att visa att du är intresserad och verkligen bryr dig.
  • Använd sociala medier för att dela med dig av dina tankar, tips, filmer eller bilder av psykisk hälsa och ohälsa. Använd hashtagen #5min5maj.

Hjärnkoll är en informationssatsning som sedan starten för 10 år sedan följt utvecklingen och kunnat konstatera att svenskarnas attityder till psykisk ohälsa stadigt förbättrats. Men fortfarande finns oerhört mycket att göra — genom att våga prata om psykisk ohälsa så kan du ta steg som förändrar livet. Det kan vara livsavgörande för den som lever med psykisk ohälsa att få prata om det. Och du bidrar till ett bättre samhällsklimat där människors olikheter ses som möjligheter, inte problem. Ta steget, fem minuter gör skillnad!
Kom och träffa våra ambassadörer på Marieberg galleria den 5.5 mellan klockan 11.00-15.00.

Kommentera

Skriv helst under eget namn. Håll dig till ämnet och håll en hyfsad ton. Visa respekt för andra som kommenterar och berörda personer i artikeln. Vi tar bort inlägg som vi bedömer är olämpliga.

Publicerad: 2018-04-24 1:36
Senaste nyheterna
Vanligaste låten på begravning
(2019-01-21)
Matilda Ernkrans minister
2
(2019-01-21)
DEBATT: “Hjälp ungdomar i nöd”
1
(2019-01-21)
Lars Litzén: Bob knäckte mig
(2019-01-18)
Extrakonsert för stort intresse
(2019-01-18)
Fotboll: Skyllbergs IK får ny tränare
(2019-01-18)
Hyllar Sven-Ingvars med körkonsert
(2019-01-16)
Får fängelse för sexuella övergrepp
3
(2019-01-16)
BILJARD: USM-kval i Laxå
(2019-01-16)
Erbjuder fria resor i två veckor
(2019-01-16)
(V) i länet stöder beslut om stopp
1
(2019-01-15)
Testar ny teknik för diabetes
(2019-01-14)
Alf Anneborg: Träna och trivs
2
(2019-01-14)
Sten Bolling,105, avliden
(2019-01-14)
Skolinbrott i Finnerödja
(2019-01-14)
Fotograf föreläser först i Laxå
(2019-01-12)
De vann kockfinalen
2
(2019-01-11)
Viltsjukdomsövervakningen återupptas
(2019-01-11)
Varför dör så många fler i trafiken?
4
(2019-01-09)
Röstar inte för tiggeriförbud
6
(2019-01-09)
Ranking av bilisters klimatpåverkan
(2019-01-08)
Avbryter övervakning av djursjukdomar
(2019-01-08)
Stormen Alfrida fällde mycket skog
(2019-01-04)
Dömd för sex med 13-åring
(2019-01-03)
Dömda för mack-rånet
(2019-01-03)
Lars Litzén: Med Moberg och Lundell
1
(2019-01-03)
Insänt om Svenska Akademien
(2019-01-02)
Anders Björk: Skolminnen fram i ljus
(2019-01-02)
Får bidrag mot sexuella trakasserier
(2019-01-02)
“Hemskt år för trafiksäkerheten i länet”
2
(2018-12-30)
Dömd för våldtäkt mot barn
(2018-12-28)
Måste ha alkolås
(2018-12-28)
Dömd för hot mot läkare
(2018-12-28)
Vretstorpare slogs i Askersund
1
(2018-12-28)
Alf Anneborg: Historien om Anna
1
(2018-12-27)
Den mustiga julen
(2018-12-24)
Arla sänker mjölkpriser
(2018-12-21)
Dyrt se i dotters telefon
(2018-12-21)
Laxå Bio får 80 000 kr i bidrag
(2018-12-21)
Träffpunkt 14 flyttar i Laxå
(2018-12-20)
“Skrämselpropaganda om varg”
2
(2018-12-20)
Körde in i fastighet och smet
(2018-12-19)
Kriminalvårdare åtalas efter rymning
(2018-12-19)
(M)-debatt: Hjälp hemmasittarna
3
(2018-12-18)
Minskade utsläpp av koldioxid
(2018-12-18)
Licensjakt på lodjur i länet 2019
(2018-12-17)
Nya priser hos Länstrafiken
(2018-12-17)
Skötte inte bokföring
(2018-12-17)
Utan biljett - slog konduktören
(2018-12-17)
Fängelse för 45 bedrägerier
(2018-12-17)
Sandra Wallin: Blu-Ray: A Quiet Place
(2018-12-14)
Nytt program i Radiosydnärke
(2018-12-14)
Hallå där - Fredrik på ÄKTA ÖL
(2018-12-14)
Alternativ Jul med Verdandi
(2018-12-14)
USÖ-studie om prostatacancer
(2018-12-14)
PRO firade med Lucia i Laxå
(2018-12-13)
Luciakröning i Askersund
(2018-12-12)
Tvingades köra ner i diket
(2018-12-12)
Vill ha skrotpremie för bilar
(2018-12-12)
Luciafiranden i Sydnärke
1
(2018-12-11)
Annons:
Tidning
Senast kommenterat
Annons:
Tidning
Populärt ur arkivet
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.