17 September 2019
Tipsa: 073-094 57 58

Att elcykla är bra
för kropp och själ

Jag gillar att cykla och har skrivit om det tidigare i min blogg. På cykeln håller jag mig i form och mår bra, men med stigande ålder blir det förstås jobbigare och mer påfrestande, Särskilt gäller det uppförsbackarna, som blir allt tyngre och med åren.

Därför har jag bytt ut min hybridcykel mot en elcykel, vilket gör cyklandet bekvämare och roligare. Men kan en elcykel verkligen vara ett motionsredskap när man får hjälp av en elmotor? Undrar kanske någon.

Hjälp i motluten med en vikbar elcykel, har blivit krönikörens lycka.

Ja, det bestämmer man själv. Min cykel har tre växlar och fem effektlägen. Man kan alltså bestämma hur mycket hjälp man skall få och därmed hur mycket man måste anstränga sig. Med effektläge ett inkopplat är det ungefär som att cykla en vanlig cykel på plan väg. Ja, man kan till och med stundtals koppla ifrån elmotorn. Då förlänger man ju också räckvidden, som under normala förhållanden är fem till sju mil.

Men det viktiga med elcykeln är att man inte behöver fasa för motluten. Med det högsta effektläget kan jag bekvämt ta mig uppför Vretstorpsbacken förbi Folkets park.

Ty att cykla är bra inte bara för kroppen. Det är minst lika viktigt för själen. Att under vår, sommar och höst uppleva naturen i långsamt tempo är mitt sätt att meditera. Den första tussilagon i dikeskanten, den första lärkans sång, högsommarens djupa grönska och höstfärgerna i oktober.

Min elcykel är vikbar och kan fällas ihop på minuten och ryms i bilens bagageutrymme om man vill prova på att cykla på andra platser än i Sydnärke.

Att cykla är nödvändigt.

2019-06-17 13:38
Anne M
Hej Alf och andra läsare. Jag håller med dig helt och hållet. Jag har länge inte kunnat cykla efter att jag haft besvär med bäckenet, men Så provade jag en elcykel och föll direkt. Helt plötsligt kunde jag cykla igen! Underbart! Det är, som du skriver, upp till en själv vilken nivå man lägger supporten på - och vill man cykla vanligt - stäng av motorn, det är ju bara att slå igång den igen om en backe visar sig för tung... /Anne
2019-06-17 23:09
Anne M
Hej Alf och andra läsare. Jag håller med dig helt och hållet. Jag har länge inte kunnat cykla efter att jag haft besvär med bäckenet, men Så provade jag en elcykel och föll direkt. Helt plötsligt kunde jag cykla igen! Underbart! Det är, som du skriver, upp till en själv vilken nivå man lägger supporten på - och vill man cykla vanligt - stäng av motorn, det är ju bara att slå igång den igen om en backe visar sig för tung... /Anne
2019-06-17 23:09
Kommentera
Alf Anneborgs blogg

Alf Anneborg

Alf Anneborg i Askersund är f d högstadie- och Komvuxlärare. Aktiv i Norra Vättersbygdens hembygdsförening och lite av en cykelnörd. Skriver om sånt som intresserar mig, mest om Askersund och Sydnärke.

Inlägg

Serieberoende Gubbar på ny historieresa Elektrisk cykling Resan till Georgien Handla hemma Inte bra för sommarturism Tankar efter valet Träna och trivs Historien om Anna Historien rullades ut Ingen kommer undan politiken En återkommande dröm Katten som vantrivdes Fyra dagar i Riga Sista sommarjobbet Vad är du för ortsbo? Jag ledde stadsvandring Bilder från Tjälvesta Hundlekplats behövs Varför ringde jag? Assistans en valfråga Gubbar som träffas Djupdykning i gamla Askersund För hundra år sedan Askersundstavlor Att sjunga i kör Mina drömmars stad En lärares lärdomar Tillbaka i Berlin Om att åldras Asfaltera Sundsgatan! Jag tänker på Krokholmen Värnplikt eller inte Människans bäste vän Cyklat runt på Kuba Min by heter Dassa-Zoumé Den hemliga skärgården Bevara LSS-lagen! Var slutar Vättern? Berlin en vändpunkt Till minne av Joel Haugard Alf, en renässansmänniska På besök i Vilnius Dags för gubbsemester På cykel i Flandern Är nollvisionen möjlig? Här finns plats för museum! Försäkringskassan har hjälpt oss Minns Tisdagsgänget Nyheter från Askersund Vad händer med EU? Julen med James Dean Om frikyrkornas syndakatalog På cykel i Italien Belgiska fröken del 2 En belgisk fröken Oskar, en Ironman Min son Järnmannen Här föddes Askersund Målaren Travenfelt Jag, en student -64 Gustav Vasas marknad Bastedalen, fin gammal pärla Perfekt cykelväg Gubben i stugan Vintersaga på blankvers Semester i Östansjö Jubileum på scener Ett slädparti
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.