25 September 2018
Tipsa: 070-557 67 92

Träff med SPF Seniorerna Lerbäck

SPF Seniorerna Lerbäck har haft månadsträff i Tallbackskyrkan, Åsbro. Ordförande Harry Herrgård välkomnade ett 60-tal mötesdeltagare, bland dem Jackie Gustafsson från Länsradion och geriatrikern och tidigare klinikchefen på USÖ Riitta Varelius.

Jackie Gustafsson från Länsradion.

Jackie Gustafsson har varit kulturansvarig på SPF Seniorernas örebrodistrikt men medverkar nu i Länsradion, ”ett gott, vuxet sällskap med musik du sällan får höra i radion”. Föreningen drivs i samarbete med närradiokanalerna. Frekvens Hallsberg-Kumla 94,3, Askersund 89,2.

Direktsändning bjuds vardagar klockan 10-13 med ett namnkunnigt gäng: Bosse Jardler, Martin Dyfverman, Tommy Sundqvist, Lars-Åke Stenström, Anita König och Irene Welander. Peter Flack och Bo Hansson medverkar också. Gruppen vill gärna åka ut i bygden med programmet. Bjuder på skivor till kaffet och önskemusik.

Riitta Varelius.
Om åldrandets villkor

Riitta Varelius, specialistläkare och alert (nybliven) pensionär, gav en lysande föreläsning om åldrandets villkor. Vetenskapen rusar, en del gamla sanningar kullkastas. Student 1969, är nu med på Facebook.

Åldrandet drabbar alla, är inskrivet i arvsanlagen. Det kan också vara individuellt, går i vissa släkter. Våra kromosomer är ritningar, en bruksanvisning. Vi märker inte åldrandet, det kommer smygande, berättade Riitta Varelius.

Musklerna har snabba och långsamma fibrer, blodkärlen är kanaler till och från hjärtat. Det kan skadas om ”slussportarna” på återvägen inte fungerar. Då blir flödet sämre med mera.

Föreläsaren berättade om matapparaten, sväljsvårigheter, tarmproblem med mera. Att synen kräver mera ljus från 60 år. Hur gula fläcken blir övertäckt av blodkärl. Om hur hörseln försämras och hur balanssystemet drabbas.

Luktsinnet går att träna upp

Mer information och tips:

  • Luktsinnet går att träna upp enligt ny forskning.
  • Fysisk aktivitet är väldigt bra eftersom det förbättrar blodcirkulationen och stärker benstommen. Det är inget ”hittepå”. Här är stavgång perfekt. Dans är också en bra träningsform.
  • Utomhusvistelse är bra, men använd halkskydd när det behövs.
  • Fotvård en lyx att unna sig för att kunna röra sig.
  • Träna balansen.
  • Satsa på hjärngympa, träffas, lös korsord, sudoku, lägg patiens, spela instrument, träna språk.
Julbord 7 december

Harry Herrgård påminde om julbordsmötet på Hotell Norra Vättern den 7 december klockan14, om julbordsresa och konsert i Blå Hallen samt adventsfirande i nyrenoverade Mariedamms kapell den 3 december. 

Ett yttrande angående Äldreomsorgsplan 2017–2027 har lämnats till kommunen. Bland annat har SPF Seniorerna Lerbäck krävt ändringar på korttidsboendet Syrenen.

Före kaffet och lottdragning hyllades jubilarerna Gujje Nykvist, Anita Karlsson, Rigmor Axelsson samt Birgit Andersson, Mariedamm, som fyller ojämnt, med sång och leverop.

Kommentera

Skriv helst under eget namn. Håll dig till ämnet och håll en hyfsad ton. Visa respekt för andra som kommenterar och berörda personer i artikeln. Vi tar bort inlägg som vi bedömer är olämpliga.

Publicerad: 2017-11-30 21:27
Senaste nyheterna
Fotboll: Pålsboda slog serieledarna
(2018-09-15)
Fotboll: Yxhult tappade i andra
(2018-09-15)
Fotboll: IFK Kumla vann 3-1
(2018-09-15)
ORIENTERING: Veteraner tävlade
(2018-09-14)
Brand hos Yogacenter
(2018-09-14)
Hagaskolan firade 90 år
(2018-09-14)
Speedway: Höjde snitt med nära 900
(2018-09-14)
Stort intresse för Askersundsmässan
(2018-09-14)
Gissa Askersundbild - Vinn en bukett!
9
(2018-09-14)
Föreläste om Tivedsdrottning
(2018-09-14)
Upptäckte inbrott vid hemkomst
(2018-09-14)
Stal 900 liter diesel från skogsmaskin
(2018-09-14)
Tre inbrott på fyra veckor
(2018-09-14)
Bilbrand i Kumlaby
(2018-09-14)
Majoritet i Kumla? Var god dröj.
(2018-09-13)
Speedway: Bjerre skrev nytt kontrakt
(2018-09-13)
Föreställningen “Vattnet” till Sjöängen
(2018-09-13)
Hockey: Målvaktsduon inför premiär
(2018-09-13)
Veckans Bild - Hagendalsväg 20-talet
(2018-09-13)
Cupfinalklart - Åmmeberg möter ÖSK
(2018-09-12)
Föreläste om psykisk ohälsa
(2018-09-12)
Kossor på rymmen
(2018-09-12)
Träd fallit över Rv50
(2018-09-12)
Avstängd parkering i Hallsberg
(2018-09-12)
Fotboll: ÅIF till final mot ÖSK?
(2018-09-12)
Vill utöka till Kumla, saknar personal
1
(2018-09-12)
Hockey: NHL-Calle till Kumla
(2018-09-11)
Vädjar om boende för ungdomar
3
(2018-09-11)
McDonalds väntar med utbyggnad
7
(2018-09-11)
Hockey: Tog sig till TV-Pucken
(2018-09-11)
Vem stal fåren från hagen?
(2018-09-11)
Skadegörelse vid förskola
(2018-09-11)
Föreläsning om Ostindienfararen
1
(2018-09-11)
SD störst i Kumlas skolval
(2018-09-10)
Gissa Kumlabilden - Vinn en bukett!
9
(2018-09-10)
Så röstade Allé i skolvalet
(2018-09-10)
Dieker (M) redo att ta över
1
(2018-09-10)
Fotboll: Full omgång i division 5
(2018-09-10)
Osäkert läge i Hallsberg
(2018-09-10)
SD stänger inga dörrar i Kumla
25
(2018-09-10)
Innebandy: Kumla vann cup
(2018-09-10)
Valkvällens rapportering
(2018-09-10)
(M) upp och (S) ner
(2018-09-10)
Maktskifte i Kumla?
1
(2018-09-10)
Starkt val av C i Lekeberg
(2018-09-10)
Så röstade Kumla i riksdagsvalet
1
(2018-09-09)
KD fördubblades
(2018-09-09)
Valnytt på Sydnärkenytt
(2018-09-09)
BÅGSKYTTE: JVM-guld till Caroline
(2018-09-09)
Alf Anneborg: Katten som vantrivdes
(2018-09-09)
Run of Mine – tufft men roligt
(2018-09-08)
Fotboll: IFK avgjorde på övertid
(2018-09-08)
Facken valmobiliserade
6
(2018-09-08)
Fotboll: Poäng för Skyllberg
(2018-09-08)
Fotboll: Yxhult föll mot Bosna
(2018-09-08)
Fotboll: Säker damseger
(2018-09-08)
Hockey: 9-0 till Kumla mot Hallsberg
2
(2018-09-08)
Presenterade satsning på elbilar
(2018-09-08)
Skolvägen delvis klar
3
(2018-09-08)
S besökte Kvarntorp
(2018-09-08)
Annons:
Tidning
Senast kommenterat
Annons:
Tidning
Populärt ur arkivet
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.