14 September 2019
Tipsa: 070-557 67 92

Två SM-guld och Finnkamp för Klara

Klara Fria med sina två JSM-guld. Foto: Weine AhlstrandKlara Fria med sina två JSM-guld. Foto: Weine Ahlstrand

Klara Frih tog hem två guld under Junior-SM i Göteborg förra helgen. Åsbro GoIF:s unga löpartalang vann både 1500 och 800 meter. Starka prestationer som gör att hon nu får klä på sig den blå-gula dressen och representera Sverige i årets Ungdomsfinnkamp senare i augusti.

– Jag är jättenöjd och glad, svävar lite på moln just nu efter allt som hänt. Under SM:et hade jag förhoppningar om någon medalj, men två guld är över alla förväntningar. Och så Finnkampsuttagningen på det, säger Klara.

Mästerskapet avgjordes på Slottsskogsvallen i Göteborg. Klara Frihs första JSM-guld kom under lördagens 1500 meter med tiden 4.57,19. 

Folksam GP i Sollentuna tidigare i år. Klara Frih gör årsbästa på 800 meter med tiden 2.14,82. Foto: Börje Nordin

– Jag har sprungit snabbare. Nu blev det ett ganska långsamt lopp. Med 500 meter kvar gick jag upp i täten och fick en lucka på tio meter, som höll ända in i mål. 

På söndagen dubblade Klara sedan sin guldskörd med seger på 800 meter. Tid: 2.14,93.

Friidrott och studier

Klara Frih är 17 år, uppväxt och fortfarande boende i Askersund. I höst börjar hon andra året på Virginska gymnasiet i Örebro, med friidrottsinriktning. Hon tränar sex dagar i veckan. När studierna är igång så blir det två pass i veckan på skolan och fyrapass hemma i Askersund. Åsbro GoIF:s Börje Nordins är hennes tränare.

– Börje är jätteviktig för mig. Han lägger upp mina träningsprogram och ger stöd. Jag litar på honom.

Första landslagsuppdraget

Nu är träningen anpassad för att nå en bra prestation under Ungdomsfinnkampen som avgörs på Stockholms stadion i samband med seniorkampen 24-25 augusti. Klara Frih är uttagen att springa 1500 meter och är även reserv till stafetten 4x400 meter.

– Mitt första landslagsuppdrag. Det blir en tuff men framför allt rolig uppgift. Ska försöka personbästa, så får vi se hur långt det räcker, säger Klara Frih.

Kommentera

Skriv helst under eget namn. Håll dig till ämnet och håll en hyfsad ton. Visa respekt för andra som kommenterar och berörda personer i artikeln. Vi tar bort inlägg som vi bedömer är olämpliga.

Brunnsvattnet i Porla sägs ha läkande effekter. Här smakar Bengt Holgersson på det välkända vattnet. Foto: Maude Larsson
Många roliga aktiviteter för barn blir det på Internationella Barndagen - alldeles gratis dessutom! Foto: Esi Grünhagen via Pixabay
På räcket till Sjöängens översta våning, har livsfarlig klättring skett vid flera tillfällen. Nu tas krafttag för att öka säkerheten. Foto: Weine Ahlstrand
Här grips Elin Nylin. Hon hämtades från sitt arbete och i förhöret slog poliserna hål på hennes berättelse. Foto: Anders Björk
Publicerad: 2019-08-15 23:50
Senaste nyheterna
Dödskul föreläsning i Laxå
(16:18)
Speedway: Två indianer topp 10
(15:12)
Byggmax invigde i Kumla
2
(12:57)
Inbrott på Aspgatan
(12:49)
Hardemodagen på söndag
(2019-09-19)
Fotboll: Beröm till Pierre
(2019-09-19)
Speedway: Holder skrev nytt
(2019-09-19)
“Håll koll på era hundar”
8
(2019-09-19)
RADIO: “K-märkt” om Ford
(2019-09-19)
En rånare tar sig ett rån
(2019-09-19)
Fetmakirurgi bra mot hjärtsvikt
(2019-09-19)
Veckans bilder: Översvämning 1994
6
(2019-09-19)
Läsfest för författardrömmare
(2019-09-19)
Veteraner på bussresa
(2019-09-19)
Fotboll: Vrestorp till division 3?
1
(2019-09-19)
Gårdsstölder i Askersund
(2019-09-19)
Hockey: Kumla utskåpade i Skövde
(2019-09-18)
Biskopen går under jord
(2019-09-18)
Rekord för kommunens vindkraft
2
(2019-09-18)
Firar internationell barndag
(2019-09-18)
Vad gör arkeologer i Älvesta?
1
(2019-09-18)
Ronander med blues på Stinsen
(2019-09-18)
Nystartar fritidsgård i Hällabrottet
(2019-09-18)
PRO om budgeten
(2019-09-18)
Enellys har stängt i Hallsberg
2
(2019-09-18)
Josefin åtta på SM
(2019-09-17)
Liftar från Kumla till Hollywood
2
(2019-09-17)
Vaknade av inbrott i husbil
(2019-09-17)
Byggmax öppnar på fredag
(2019-09-17)
Livsfarlig klättring i Sjöängen
(2019-09-17)
Taket släppte på anstalten
(2019-09-16)
Fristorp final på Konstslingan
(2019-09-16)
Ulrik Jansson: Gästgiveriet som flyttade
1
(2019-09-16)
Fullmäktige (TV)
(2019-09-16)
Över 70 barn deltog i triathlon
(2019-09-16)
Gissa Kumlabild - Vinn en bukett
22
(2019-09-16)
Vibydag med unikt tågstopp
(2019-09-16)
Fotboll: IFK-damer utvecklas
(2019-09-16)
Båtstölder på Lindbovägen
(2019-09-16)
Bilinbrott i Östansjö
(2019-09-16)
Nätverk för föräldrar att gå med i
(2019-09-16)
Fotboll: Förlust för Skyllberg
(2019-09-15)
Elin och Sema åkte fast
1
(2019-09-15)
Fotboll: Sköllersta slog Strängnäs
(2019-09-15)
Förlust mot Lindlöven
(2019-09-15)
Skördemarknad i Svinnersta
(2019-09-15)
Alfapac fyller 50
(2019-09-15)
Fotboll: Yxhult slog Adolfsberg
(2019-09-15)
Hallå där - Fyra Systrar
(2019-09-15)
Fallande träd i centrala Kumla
1
(2019-09-15)
Fotboll: Knapp damvinst mot jumbo
(2019-09-14)
Henkas hade öppet sista dagen
(2019-09-14)
Gissa Askersundbild - Vinn en bukett!
8
(2019-09-13)
Teater om Selma i Kräcklinge
(2019-09-13)
Soligt och välbesökt på Kumlamarken
(2019-09-13)
Avslutade lyckad Kulturvecka
(2019-09-13)
Lugn celldelniing på anstalten
(2019-09-13)
Oktoberfest på Sparbanksbörsen
(2019-09-12)
Vad händer vid Postgatan?
(2019-09-12)
Vetenskapspub nästa vecka
(2019-09-12)
Annons:
Tidning
Senast kommenterat
Annons:
Tidning
Populärt ur arkivet
Bloggat
Sydnärke
Föreningen Kanal Regional:Sydnärkenytt och Kumlanytt ges ut av föreningen Kanal Regional. Vi finns på webben, som papperstidning, sänder lokal-tv och producerar närradio. Sedan 2007 har Kumlanytt levererat nyheter till Kumlas medborgare. 2012-2013 startade vi nyhetssidor även i Hallsberg, Askersund och Lekeberg. Teknik:Webbsidan är byggd och anpassad för moderna webbläsare och mobila enheter. Vi rekommenderar att du använder den senaste webbläsarversionen. Vid behov uppgradera. Sydnärkenytt använder Cookies för bättre användarupplevelse för besökare och medarbetare samt för besöksstatistik. Läs mer om Cookies. Kontakt:Kontakta redaktionen för tips och synpunkter. Lars Litzén, ansvarig utgivare: 073 - 094 57 58, redaktion@kumlanytt.se Post och besöksadress: Västra Drottninggatan 11, 692 33 Kumla.